Normal Scalp

乾癬頭皮
清潔護理須知
特 徵
  • 細小的乾燥皮屑
  • 頭皮搔癢、泛紅
  • 患部呈現白色厚硬的角質覆蓋
  • 具遺傳性,不具傳染性
停用產品
  • 不使用雙效洗髮精(乳白色、修護滋潤型)
  • 不使用鹼性洗髮精(皂類產品)
  • 不使用頭皮按摩霜(霜類)
正確的洗髮方式與頻率
  • 護理初期(請三天使用淨化液洗頭)
    正常後 中性、中油性頭皮(必須天天清潔洗頭)
    中性頭皮(每次洗頭可間隔一至二天)
    乾性頭皮(每次洗頭可間隔二至三天)
    每次洗頭時請務必洗兩遍
    (第一次使用淨化液洗頭,軟化角質並抗發炎,第二次使用去屑胺基酸洗髮精,充分洗到頭皮)
    切勿使用指甲用力摳抓頭皮肌膚,確認指腹有確實搓洗按摩到頭皮
    (請勿壓著頭髮洗頭)
    使用潤、護產品時請勿塗抹到頭皮造成頭皮負擔(針對耳朵以下髮絲護理即可)
    洗洗完頭,請立即吹乾頭皮與頭髮,並噴灑保濕水
有皮屑及脂漏性皮膚炎患者自我檢視
  • 使用單效弱酸的洗髮精?
  • 同時搭配去屑抑菌的洗髮精交替使用?
  • 皮屑嚴重及乾癬患者,是否有定期於洗髮前針對頭皮先進行角質淨化?
  • 患部是否有加強保濕防護
    (例如:噴灑頭皮養髮液或是塗抹凡士林/面速力達母)
體內環保自我檢視
  • 勿熬夜,請於晚上十二點前就寢,否則難於改善頭皮出油狀態。
  • 便秘困擾者,請多吃蔬菜、早睡早起,並重視綜合維它命的補充。
  • 減少食用紅肉、甜食、辛辣及油膩食物,每天喝2000~2500cc的水, 增加代謝循環。
  • 身體代謝、自身免疫力較差及內分泌失調的患者,建議尋求醫師診視,進行調理。
  • 女性生產後是否內分泌狀態改變,是否做好月子,請進行適量的運動調理體質。
  • B型肝炎或肝臟狀態不良,請務必進行調理肝臟代謝。
日常生活保健
  • 請勿洗任何雙效洗髮精(具柔亮修護訴求的洗髮精)
  • 請勿超過一天以上沒洗頭
  • 請勿洗PH值高於7(偏鹼性)的洗髮精
  • 建議擦頭毛巾每次使用後立即洗淨
  • 請經常更換梳子(若進行清潔,請於曬乾後再使用)
  • 安全帽內襯定期清潔
  • 選擇適合乾癬的頭皮症狀的清潔洗髮產品(具有消炎殺菌之功效)
  • 使用具有抑菌鎮定功效之免沖式頭皮護理產品,以調理與改善患部
  • 適當運動(一次30分鐘),促進身體代謝提升自我免疫能力
體內環保自我檢視
  • ☆第一步驟>>能淨化油垢/角質的頭皮淨化產品
  • ☆第二步驟>>有抑菌止癢功效的弱酸性洗髮精
  • ☆第三步驟>>具有高度保濕力及抗發炎的頭皮護理露